Refugio Verdadero (Espiritualidad) por Tara Brach

Refugio Verdadero (Espiritualidad) por Tara Brach

Titulo del libro: Refugio Verdadero (Espiritualidad)

Autor: Tara Brach

Número de páginas: 416 páginas

Fecha de lanzamiento: July 1, 2015

ISBN: 9788484455219

Editor: Gaia Edición

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Tara Brach con Refugio Verdadero (Espiritualidad)

¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida, los conflictos familiares, las relaciones difíciles, el trauma del envejecimiento, los pensamientos obsesivos, las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable?

Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda, una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstáculos ni límites. Es lo que Tara Brach denomina nuestro «refugio verdadero» y que está disponible para cada uno de nosotros, en cualquier momento y sin excepciones.

En esta obra, Brach ofrece una guía práctica para que en los momentos de dificultad podamos conectar con nuestro santuario interno de paz y sabiduría a través de enseñanzas espirituales, meditaciones guiadas e historias inspiradoras.