La gimnasia de la gente feliz: Qi Gong (Biblioteca de la Salud) por Yves Réquéna

La gimnasia de la gente feliz: Qi Gong (Biblioteca de la Salud) por Yves Réquéna

Titulo del libro: La gimnasia de la gente feliz: Qi Gong (Biblioteca de la Salud)

Autor: Yves Réquéna

Número de páginas: 144 páginas

Fecha de lanzamiento: November 9, 2018

ISBN: 9788472456143

Editor: Editorial Kairós SA

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Yves Réquéna con La gimnasia de la gente feliz: Qi Gong (Biblioteca de la Salud)

Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran "el tesoro de su civilización", opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro "capital de energía", que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y a la concentración, el Qi Gong restaura nuestra energía vital y mantiene el cuerpo saludable y ágil.El Qi Gong constituye una valiosa ayuda para controlar y modificar nuestra vida cotidiana, para rendir más, mejorar la salud, transformar nuestra silueta, despertar los sentidos y optimizar nuestras actividades diarias en general.Yves Réquéna, especialista en medicina china, creador de la primera escuela de Qi Gong en Francia (l'Institut Européen de Qi Gong), es autor de varios libros y conferenciante internacional. Su obra, traducida a varias lenguas, es conocida tanto en Europa como en Estados Unidos y Latinoamérica.